Dott.ssa Margherita Zamboni

 "Il  mantello del passato è fatto con il tessuto delle emozioni della nostra vita e cucito con i fili enigmatici del tempo.
In genere non possiamo fare altro che avvolgercelo attorno alle spalle per trarne conforto, o trascinandolo dietro mentre ci sforziamo di proseguire il nostro cammino.
 Ma tutto ha una causa e un senso.
 Ogni vita, ogni amore, ogni azione, ogni emozione e pensiero hanno una ragione e un significato." 
Gregory David Roberts

CHI SONO

Sono Psicologa e Psicoterapeuta ad indirizzo Cognitivo-Neuropsicologico iscritta all'Albo A dell'Ordine degli Psicologi della Lombardia.
 Mi sono laureata con lode presso l’Università di Pavia nel 2012, ho conseguito a pieni voti la specializzazione quadriennale  presso la Scuola Lombarda di Psicoterapia della sede di Pavia nell’anno 2018.
Svolgo la mia attività privata a Bergamo, nelle località di Curno (lo studio si trova in via IV Novembre presso la palazzina ASL) e di Mozzo (lo studio si trova in via G.Ambrosoli n.2).
 Svolgo la mia attività a Milano presso il Centro Medico Santagostino. Effettuo terapie anche on line. 
Mi occupo principalmente di disturbi d'ansia e attacchi di panico, disturbi depressivi, disturbi di personalità, disturbi ossessivo compulsivi, disturbi dell'umore, difficoltà relazionali.
   Ho una specializzazione nel trattamento delle dipendenze patologiche: alcoldipendenza, tossicodipendenza, gioco d'azzardo, gaming, dipendenza affettiva .
 Oltre ai diversi titoli di alta formazione conseguiti, ho svolto per diversi anni la professione all’interno di una struttura riabilitativa residenziale dedicata ai pazienti con dipendenze patologiche.

COSA È LA PSICOTERAPIA E COME LAVORO

Il mio lavoro prevede l'accoglienza di persone che vogliono trattare problematiche di diversa natura e che sentono la necessità di condividere un vissuto poco comprensibile, fonte di disagio e di malessere. Spesso il percorso terapeutico ha il significato di supportare la persona in una scelta, in un cambio di vita o in un passaggio evolutivo: il mio compito è accompagnare la persona in una direzione autentica e favorire l'esercizio della consapevolezza nell'elaborazione del cambiamento. In situazioni che prevedono un lavoro di rete collaboro con medici di base, medici specialisti (neurologi e ginecologi), con psichiatri, e con i servizi alla persona del territorio. Il percorso psicoterapeutico ci porta ad indagare le motivazioni alla base del mantenimento di un comportamento problematico o di un vissuto emotivamente impattante, il lavoro prevede l'individuazione di obiettivi specifici e l'applicazione di tecniche cognitivo-comportamentali. Il contesto terapeutico che offro è uno spazio di libertà emotiva e narrativa, è mia premura garantire agio, accoglienza e serenità durante gli incontri. 

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DISTURBI DEPRESSIVI

Il percorso dedicato al trattamento dei disturbi depressivi consiste in uno screening iniziale dei sintomi e delle compromissioni della vita della persona. E' necessario sviluppare un racconto storico emotivo che ci permette di cogliere il significato attuale del vissuto di demotivazione, angoscia, tristezza o di vuoto come anche della difficoltà nel rendere manifesto il proprio malessere. Le gravità possono essere di vario livello, la compromissione può coinvolgere l’incolumità della persona, può rendersi necessaria una valutazione medica per la salvaguardia della salute personale. Fa parte di questa categoria anche il Disturbo Disforico Premestruale.

DOC E CORRELATI

Disturbo Ossessivo Compulsivo consiste in una sommatoria di pensieri parassitari e di comportamenti coercitivi detti rituali o compulsioni. E’ correlato ad un forte vissuto di ansia e ad una stringente necessità di controllare il pensiero in questione. Nella terapia specifica per il DOC vengono applicati esercizi e tecniche specifiche di esposizione graduale e sistematica, di desensibilizzazione e di prevenzione della ricaduta. Fanno parte di questa categoria il disturbo di Dismorfismo Corporeo, il Disturbo da Accumulo, la Tricotillomania, la Dermatillomania.

Disturbi somatici

In questa categoria fa parte il Disturbo da Ansia da Malattia (precedentemente classificata come Ipocondria) che causa una intensa preoccupazione di avere o di contrarre una malattia. Lo stato di ansia e ipervigilanza possono produrre stati di tensione invalidanti e comportamenti disfunzionali (ricerca di rassicurazioni mediche, checking costante dei sintomi o delle alterazioni fisiche…) che generano una compromissione della qualità della vita e delle relazioni. In terapia si approfondisce il vissuto e si applicano tecniche cognitivo-comportamentali e di gestione dello stress funzionali a ripristinare lo stato di benessere e di valutazione proporzionata della propria condizione di salute.

DISTURBO BIPOLARE

Il disturbo bipolare consiste in una alternanza di stati depressivi a stati maniacali o ipomaniacali che si manifestano attraverso una molteplicità di sintomi e segni che provocano una significativa compromissione della vita della persona. Il percorso prevede un lavoro di indagine delle familiarità e dello storico personale e l’applicazione di tecniche cognitive-comportamentali che permettono alla persona di gestire le oscillazioni umorali. Solitamente si rende necessaria una valutazione medica e una farmacoterapia.

dipendenze patologiche

Il percorso dedicato al trattamento dei disturbi depressivi consiste in uno screening iniziale dei sintomi e delle compromissioni della vita della persona. E' necessario sviluppare un racconto storico emotivo che ci permette di cogliere il significato attuale del vissuto di demotivazione, angoscia, tristezza o di vuoto come anche della difficoltà nel rendere manifesto il proprio malessere. Le gravità possono essere di vario livello, la compromissione può coinvolgere l’incolumità della persona, può rendersi necessaria una valutazione medica per la salvaguardia della salute personale. Fa parte di questa categoria anche il Disturbo Disforico Premestruale.

AUTOSTIMA E ASSERTIVITÀ

Il percorso focalizzato sull'implementazione dell'autostima prevede un'indagine del vissuto personale e della percezione di sé in termini di risorse, capacità, piacevolezza e competenze. Si osserva l'area maggiormente invalidata e si va ad indagare gli antecedenti storici che hanno contribuito alla costruzione di un pensiero di sé negativo. Il lavoro è centrato sul migliorare la consapevolezza di sé attraverso la narrazione emotiva e esercizi tecnici per sperimentare dal vivo le proprie abilità.

DIPENDENZA AFFETTIVA

La condizione di dipendenza affettiva presenta un vissuto costante di vulnerabilità all'abbandono e/o al rifiuto, emerge sovente la squalifica di sé e delle proprie capacità di autonomia. In terapia si approfondiscono lo stile relazionale e le dinamiche ricorsive nell'affettività, si accolgono le paure e i timori cogliendone la portata distruttiva e, se possibile, gli antecedenti storici. Il lavoro prevede la focalizzazione sui significati della relazione e delle emozioni invalidanti, tecniche mirate alla protezione di sé e a sostenere scelte autentiche.

AUTOREALIZZAZIONE E ORIENTAMENTO

L'accompagnamento alle scelte di autorealizzazione e di orientamento è un percorso che prevede un'analisi dei bisogni e dei desideri della persona che ci permette di individuare un macro-obiettivo finale e obiettivi parziali da raggiungere con step dedicati e strutturati. Durante gli incontri vengono monitorate le difficoltà emergenti, le resistenze al cambiamento, le paure della transizione e viene fornito un supporto emotivo e tecnico per concretizzare una scelta di valore.

Disturbi d’ansia

In questa categoria fanno parte l’ansia generalizzata, le fobie, il mutismo selettivo, l’ansia sociale, il disturbo di panico, l’agorafobia, l’ansia di separazione.  La gravità del sintomo, la frequenza e la compromissione che la patologia provoca sulla qualità della vita della persona sono i dati iniziali per l’assessment che conduce poi ad un percorso di gestione e di comprensione del sintomo. Si rendono utili gli esercizi di tipo cognitivo comportamentale volti alla diminuzione della portata dell'ansia e alla gestione della stessa in situazioni di stress e di urgenza.